DURACIÓN:
16 Horas
OBJETIVO
Proporcionar a los participantes las herramientas para aprender a quererse y cuidarse así mismo como factor determinante para generar poder o inmunidad ante las fobias, depresión estrés, ansiedad, inseguridad intra e inter personal y trastornos psicosomáticos baja la premisa de quererse a si mismo
CONTENIDO PROGRAMÁTICO
Autoestima.
Autoestima y la salud.
Autoestima y las relaciones.
Autoestima y el trabajo.
Desarrollo de la autoestima.
Aprendiendo a quererse a sí mismo.
Hacía una buena auto imagen.
Hacia una nueva auto imagen.
Auto elogio.
Auto recompensa.
Hacia una nueva auto eficacia.
El punto de control.
Los siete hábitos.
Los cultos y los sistemas de creencias.