DURACIÓN:
16 horas académicas.
OBJETIVOS
Ayudar a las personas a gestionar sus emociones y que no sean éstas las que los controlen. Tomar la responsabilidad de la propia vida y conseguir la libertad mental y emocional para poder vivir la vida de una manera feliz y relajada
CONTENIDO PROGRAMÁTICO
La metáfora del iceberg y el ser humano: personalidad, carácter y temperamento.
El sistema de inteligencias múltiples.
Inteligencia intrapersonal e inteligencia emocional.
Cerebro-Conducta (Pensamiento, emociones, sentimientos, actitudes y conductas).
Secreciones hormonales del pensamiento.
Técnicas para mejorar la inteligencia: gimnasia cerebral.
Conducta emocional: ira, miedo, compasión, afecto, aprecio, amar.
Empatía y congruencia en la comunicación.
Percepción, atribución, conducta emocional.